Niektórzy z nas wiedzą jaki to problem mieć niejadka w domu. Tego nie, tamtego też nie, a co dopiero jarzyny i owoce?! Poniżej przedstawiamy kilka tekstów dzięki którym namówisz swoje dziecko do jedzenia.
Nie przejmuj się, jeśli nie znasz melodii jakiejś piosenki, z powodzeniem może ona funkcjonować jako wierszyk. Zamieniaj nazwy jarzyn w zależności od Twoich potrzeb, możesz też urozmaicić piosenkę o pokazywanie danych zwierzątek. Powtarzajcie zwrotkę dotyczącą danego warzywa za każdym razem kiedy pojawi się ono na stole, dzięki temu będzie dziecku kojarzyło się z czymś "fajnym" a nie nielubianym smakiem.
„Jarzynowa piosenka”
I. Trzy zające sobie szły
i skakały wszystkie trzy,
mój zajączku naucz mnie
ja tak samo skakać chcę!
Każdy zając szpinak jada
to na skoki świetna rada
hop sa sa, ram pam pam,
od szpinaku siłę mam!
II. Cztery kozy poszły w las
i skakały cały czas,
moja kozo naucz mnie,
ja tak samo skakać chcę!
Jem marchewkę na surowo,
bo to smacznie, bo to zdrowo
hop sa sa, ram pam pam,
od marchewki siłę mam!
III. Pięć baranków drogą szło
i skakało, że ho, ho,
mój baranku naucz mnie,
ja tak samo skakać chcę.
Czy to wiosną czy to latem
na kolację jem sałatę
hop sa sa, ram pam pam
od sałaty siłę mam.
IV. Jaś posłuchał dobrych rad
z apetytem szpinak zjadł,
bo kto dobrze skakać chce,
ten jarzyny co dzień je!
Jem i szpinak i sałatę
i marchewkę na dodatek
hop sa sa, ram pam pam,
bo od jarzyn siłę mam!
autor: nieznany
„Jarzynowy wóz”
Ref. Jechał, jechał wóz,
smaczne rzeczy wiózł,
tur, tur, tur, turkotał,
smaczne rzeczy wiózł.
I. Tu marchew czerwona,
kapusta zielona,
rzodkiewek czerwone kuleczki,
w słonecznym kolorze słonecznik.
Ref. Jechał, jechał wóz ...
II. Tu strączki fasoli
i bobu do woli,
szpinaku zielona tam góra,
i burak pąsowy jak burak.
Ref. Jechał, jechał wóz ...
autor: nieznany